Правы ли те, кто считает главным врагом стройности продукты с высоким содержанием углеводов? Диетологи утверждают, что важно не количество углеводов, а скорость их усвоения организмом. Все углеводсодержащие продукты ученые разделили на три группы:

ВЫСОКАЯ СКОРОСТЬ УСВОЕНИЯ

■ морковь, мед, кукурузные хлопья, белый хлеб;

СРЕДНЯЯ СКОРОСТЬ

■ сахар, картофель, бананы, рис, горох, макароны, апельсины;

НИЗКАЯ СКОРОСТЬ

■ зелень, абрикосы, йогурт.

Продукты последней группы, с «медленными углеводами» - ваши союзники в борьбе за стройную фигуру.

 

Medicus.ru

e-news.com.ua

      
      Учёные установили, что один и тот же препарат действует неодинаково в разное время суток
       
      Трижды в день — не панацея
       
      — Рецепторы организма, воспринимающие лекарство, активны не всегда, — объясняет заведующий лабораторией «Хрономе...

В Библиотеке украинской литературы в Москве не осталось сотрудников, которые знают украинский язык. Вчера был уволен один из основателей библиотеки Юрий Кононенко. Пресс-служба региональной  общественной организации «Украинцы Москвы»  распространили заявление и письмо к мэру Москвы  Юрию Лужкову с просьбой разобраться в ситуации вокруг Библиотеки украинской литературы. «Гуляй-Поле» публикует указанные материалы.  «Как стало из...

Адрес: 197760, Кронштадт, ул. Восстания, 17регистратура - тел. 311-68-72заведующий отделением - тел. 311-27-76Оказывает амбулаторную помощь и помощь на дому при лечении алкогольной и наркотической зависимости, анонимно ( без постановки на учёт ) и с различными вариантами наркологического наблюдения, а также направляет на стационарное лечение и реабилитацию. Основные направления работы кабинета:· Профилактика· Лечение· Реабилитац...